PSICOLOGÍA PARA ADULTOS

Psicología para adultos

Sabemos que la vida puede presentar desafíos que, en ocasiones, parecen abrumadores. Sin embargo, cada problema tiene una solución, y no tienes que enfrentarlo solo. Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino, ofreciéndote el apoyo y las herramientas necesarias para superar cualquier obstáculo.

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Como trabajamos

Desde la experiencia, nos encontramos cada vez más con personas que consultan debido a un malestar que no saben identificar. La pregunta qué me pasa, es cada vez más frecuente.  El primer paso para resolver esta duda es pararnos un momento y observar cómo nos encontramos emocionalmente, detectar nuestro estado, preocupaciones, sentimientos y conflictos internos nos puede ayudar a recrear un mapa de nuestras necesidades psicológicas.

Primera visita

Se realiza primeramente una visita, se recogen datos relevantes para la comprensión de la situación y escuchamos el motivo de consulta. En esta visita se valora si se necesita realizar una exploración o simplemente se resuelven dudas.

Exploración

2 ó 3 visitas de exploración para establecer el foco de trabajo y entender necesidades de cada caso, recuerda que cada persona es única más allá del diagnóstico. Por tanto, para nosotros es importante que esta fase se realice para poder adaptarnos mejor a tu caso particular.

Tratamiento

Diseñamos un plan de trabajo personalizado donde acordamos la frecuencia adecuada de las sesiones, brindamos herramientas para mejorar la comunicación, la resolución de conflictos y la gestión emocional.

Algunas preguntas y algunas respuestas.

En esta sección, encontrarás respuestas claras a algunas de las dudas más comunes. Estamos aquí para ayudarte y resolver cualquier inquietud que tengas, porque tu bienestar es nuestra prioridad. ¡No dudes en preguntar!
¿Qué tipo de problemas se pueden tratar con la psicología para adultos?

La psicología para adultos puede ayudar a tratar una amplia gama de problemas, entre ellos:
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Ansiedad y depresión
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Estrés laboral y agotamiento
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Problemas en las relaciones personales y de pareja
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Trastornos del sueño
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Dificultades en la adaptación a cambios vitales
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Problemas de autoestima y autoconfianza
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Duelo y pérdidas
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Abuso de sustancias
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Manejo de la ira

¿Ofrecéis atención online o presencial?

Ofrecemos atención online y presencial. La elección entre estas opciones dependerá de tus preferencias y circunstancias individuales.

¿En qué idiomas podéis atender?

Ofrecemos evaluación y tratamiento en castellano, catalán e inglés.

¿Cómo se maneja la confidencialidad de las sesiones?

La confidencialidad es fundamental. Todo lo discutido en las sesiones se mantiene en privado, excepto en situaciones en las que haya riesgo para ti o para otros. Se discutirá la política de confidencialidad en detalle al comienzo de nuestro trabajo juntos. Cumplimos con todos los requisitos para asegurar que tus datos estarán bien protegidos, y que la custodia de tu información es segura.

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